Groupfitness
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Egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Athlet in unserem vielseitigen Kursprogramm findest Du garantiert die auf Dich zugeschnittene Kurse.
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Functional Fitness
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Durch die Kombination von Eigengewichtstraining an Tools wie dem Functional Movement Tower, Schlingentrainern, Sandbags, Ropes, Medizinbällen, Kettlebells, Gewichtsschlitten und vielem mehr, trainierst du deine Kraftausdauer, Maximalkraft, Power, Stabilität und Agilität sehr effizient.
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Gesundheitssport
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Gesundheitssport umfasst alle organisierten Sportangebote, die der allgemeinen Gesundheitsförderung dienen. Hierzu zählen sowohl Präventions- als auch Rehabilitationsmaßnahmen sowie therapeutische Angebote.
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Strength & Conditioning
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Strength & Conditioning die praktische Anwendung sportwissenschaftlicher Erkenntnisse zur Verbesserung der Bewegungsqualität. Dabei steht vor allem die Prävention von Verletzung durch gezieltes Training im Mittelpunkt.
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Fight Club
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Mit unserem umfangreichen Programm bieten wir dir das Beste in Sachen Selbstverteidigung, Budo- Kampfsport, Kampfkunst und Nahkampf.
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Unser Standort
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